후기2018-06-15T12:19:52+00:00

후기

제목[불안]김ㅇㅇ, 사회불안2018-03-26 11:27:52
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내가 가진 생각들 중에 오류가 있는게 많았다는 것을 알게 되었고 앞으로는 오류를 범하지 않아야 겠다는 마음이 들었고 

오류가 있는 생각으로 더이상 빠지지 않게 도움을 받았다.

스키마에 대한 이해를 통해 내 성격과 내 병의 원인을 알게 되어 좀더 속이 시원했고

상황을 바르게 볼 수 있게 해줘서 좋았다.

취약한 아이를 다루는 방법들을 배우게 되어 좋았다. 

체계적인 치료 방법을 배울 수 있게 되어 좋았다. 

사건을 바꾸려 하기 보다는 내 생각을 바꿈으로써 덜 고통스러울 수 있다는 사실을 알게되어 

좀더 평온해지고 조금 더 지혜롭게 행동할 수 있게 되어 참 좋았다. 




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