후기2018-11-29T16:30:16+00:00

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제목[우울/불안] 유OO, 공황 및 우울감2016-05-19 14:41:53
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우선, 과거 오랜 시간 동안 원인과 이유를 알 수 없던 만성적인 신체 이상 증상들의 원인이 모두 신체의 문제만이 아닌 나의 생각과 습관, 무의식 등의 내면의 문제였다는 것을 알게 된 것이 가장 큰 도움이 되었다.

또 최근 여러 가지 크고 작은 환경적·신체적인 스트레스를 많이 겪었는데 그 결과가 암이나 다른 심각한 질병으로 나타날 수 있었을 테지만 공황장애여서 다행이란 생각을 하게 되었다.


이 CASH 프로그램에 참여함으로 인해 내 병에 대해 이해함은 물론 나 자신을 돌아보게 되었고, 아이를 키우는 엄마로서도 과거 나의 부모님의 양육방식이 부정적인 영향을 준 부분에 대해 그 연결고리를 끊을 수 있는 값진 기회였다고 생각한다.

 (메타 프로그램 후기는 모두 실제 내담자께  직접 작성해주신 것으로 게시 동의를 받았으며, 인적 사항은 모두 익명 리되었음을 알려드립니다)

 

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