후기2018-11-29T16:30:16+00:00

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제목[우울] 김OO, 우울증2016-05-20 10:45:30
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여태까지 몇 년에 걸쳐서 일상생활에서도, 내면적으로도 많이 힘들어했고 많은 것을 시도해 봤음에도 불구하고 내가 왜 이런 시기를 겪고 있는지 이유를 찾을 수도 근본적인 문제를 해결하려고도 하지 못 했다.

그저 회피하려고 했었다. 

이 프로그램을 통해서 여태 치료라고 생각했던 행동들이 회피, 굴복의 일환이었다는 것을 알게 되었고, 극복에 다가갈 수 있는 길을 찾았다고 생각하게 되었다.

마치 목표를 새롭게 발견한 듯한 느낌이다.




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