프로그램 안내2018-07-16T10:05:07+00:00

통합심리치유 프로그램

통합심리치유 프로그램 소개

Change and Acceptance Self Healing
변화와 수용의 자가치유 프로그램

증상이나 진단에 상관없이 모든 내담자들이 공통적으로 참여하는 변화와 수용의 자가치유(CASH: Change and Acceptance Self Healing)

프로그램은 인지행동치료, 스키마치료 그리고 마음챙김에 기반한 접근들을 통합한 초진단적 통합심리치유 프로그램입니다.

메타 아카데미에서는 정신건강 전문가들이 CASH 프로그램을 기반으로 보다 통합적인 눈을 가지고 내담자들을 도와드릴 수 있도록 체계적인 교육과 훈련을 제공합니다.

“우울증, 공황장애, 사회불안, 강박증, 분노조절 등 증상 및 진단에 상관없이 모두가 공통적으로 참여하는 CASH프로그램은

자신을 힘들게 하는 고유한 해석과 성격적인 틀을 찾아 변화시키고 궁극적으로 내담자 스스로를 자가치유자로 성장하도록 도와드립니다.”

CASH 프로그램 진행안내

우울 치유 프로그램 DEPRESSION CONTROL PROGRAM

CASH PROGRAM 개인상담 6회기

공황 치유 프로그램 PANIC CONTROL PROGRAM

공황 알아보기 (2회기)  CASH PROGRAM 이완훈련 (3회기) 자극감응훈련 (1회기) 총정리 및 졸업 13회기

사회불안 치유 프로그램 SOCIAL ANXIETY CONTROL PROGRAM

 사회불안 알아보기 (1회기)  CASH PROGRAM 이완훈련 (3회기) 인지수정 (1회기) 모의직면 및 졸업 (3회기) 13회기

강박 치유 프로그램 OCD CONTROL PROGRAM

강박 알아보기 (2회기)  CASH PROGRAM 이완훈련 (3회기) 마음챙김 명상 (4회기) 15회기

프로그램 효과 검증

연구를 통하여 검증된 CASH PROGRAM의 효과

TRANS-DIAGNOTIC INTEGRATIVE PSYCHOTHERAPY BASED ON THE INTEGRATION OF CBT, SCHEMA THERAPY, AND MINDFULNESS APPROACHES

-2016 WCBCT 세계인지행동치료학회 발표 자료
-44명의 (DSM-IV기준 우울증, 공황장애, 사회불안장애, 강박장애진단)환자 -진단에 상관없이 모두 6회기 CASH(Change and Acceptance Self Healing) 프로그램에 참여 -6회기 참여 후 BDI, BAI의 점수가 유의미하게 낮아 졌으며 DAS, ATQ 점수 또한 유의미한 향상을 보임 -약물치료를 병행하였던 31명의 환자는 참여 후 모두 약물의 용량을 줄이거나 유지하였다.

PSYCHOMETRIC PROPERTIES OF THE PANIC APPRAISAL INVENTORY IN A KOREAN SAMPLE OF PANIC DISORDER PATIENTS

-2016 WCBCT 세계인지행동치료학회 발표 자료

-92명의 공황장애 환자를 대상으로 14회기 프로그램 (CASH 포함)을 진행함

-한국판 PAI를 사용하여 치료 전과 후의 점수를 비 교해본 결과 Anticipated panic, Panic consequences, Panic coping 점수에서 모두 유의미한 효과가 있었으며 큰 효과 크기가 나타남

방문자 후기

2016년 12월 메타치유프로그램 참여자 167명을 대상으로 한 조사에서 93%가 메타치유프로그램에 만족하였습니다. 87%는 불안감, 우울감이 감소하였고 84%는 이전보다 일상생활이 더 당당해지고 활기차졌습니다.

그동안 난 도대체 왜 이렇게 예민할까, 왜 이렇게 실패를 두려워하고 매사에 자신감이 없을까 궁금해했는데, 그에 대한 해답을 찾은 것 같다.
이 00, 공황
나에대해, 내 문제에 대해 알고 있는 것을 언어화 함으로 더 정리가 되고 극복할 용기를 얻었다. 감사하다.
박00, 사회불안
비슷한 불안을 겪는 다른 분들을 알고, 이야기를 듣고, 공감, 이해하면서 좌절감이나 죄책감에서 벗어날 수 있어서 좋았다.
지00, 강박증